Witam! Nigdy wczesniej nie miałem doczynienia z saa. Aktualnie jestem na redukcji. Mam pytanie, czy podczas masowania na saa ciało mocno zalewa sie tłuszczem? Jestem typowym endomorfikiem i o tłuszcz u mnie nie trudno ;) Trenuje rożne sporty od dzieciaka, a kulturystyka na poważnie zajmuje sie od 4 lat. Dietę zawsze trzymam na 100%.
Witam proszę o pomoc dałem 3 strzały deki 100 npp i 2 deci 250 a ciągu tygodnia chce to przerwać i zacząć samymi testa krótka i długą pytanie czy mogę tak zrobić i przerwanie deki nic mi nie zrobi. Wzięłem już 3 strzały także propy dołączam także enana co 5 dzień czy tak będzie ok i nic mi się nie stanie wkkncy tylko tyg deki
siemka mam 100 winka tabletka po 5 mg moim celem sie uzyskanie sily inne staerydy nie wchodza w gre mam tez clomid 10 tabletek i 3 opakowania pump cell pierwsze pyatnie jk dawkowac winko drugioe to jka clomid i kiedy a trzecie to czy brac powera w czasie cyklu czy po z gory dziekuje za odpiwedz
Kupie telefon, najlepiej w granicach do 100 PLN, bez simlocka. Bez zbędnych bajerów typu aparat, mp3 itd. Najlepiej coś pokroju siemensa cf62. Oferty w temacie (z ceną i zdjęciami), na @ nie odpisuję. Transakcja tylko przez allegro. Zmieniony przez - Mopss w dniu 2007-06-07 15:24:38
troche to skomplikowane dla mnie... - bio tech creatine monohydrate 300g - fitmax mass active 3kg - dail formula 100 tab moglby ktos napisac rozpiske (dokladna) jak to brac (w dni treningowe i nie treningowe), kiedy itp. bylbym wdzieczny.
Witam. Tak jak w temacie poszukuje obciażenia na sztange od 60 do 100 kg w realnej cennie. Dolnyslask. 20 lub 15 kg - x2 10 kg - x2 lub wiecej 5 kg - x2 lub wiecej oraz mniejsze niz 5 kg rowniez Zmieniony przez - Siwy. w dniu 2012-01-08 19:40:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, mam 15 lat ważę 100 kg wzrost 189 cm chciał bym ten tłuszcz co mam zmienić na tkankę mięśniową i mam prośbę o pomoc w początkach moich treningów jakieś porady co mam robić na początek jaka dieta. Jestem pełen zapału aby ćwiczyć i wiem również że nic nie przychodzi od razy :) Z góry dzięki za pomoc
Cześć, robię treningi pod budowanie masy z powtórzeniami w przedziale 8-15 średnio 4 serie, ale mam zastój i nie mogę zwiększyć siły dodam że trenuje 1,5 roku i siła prawie mi nie wzrosła. Mam więc pytanie czy mogę zrobić tak aby 2 serie z tych 4 robić z ciężarem 90-100% maksymalnego a pozostałe 2 pod masę?
Witam. Sprzedam ps2 slim, używane, full okablowanie 2 pady (1 oryginalny 2 nie) w 100% sprawne. Dla zainteresowanych zrobię zdjęcia. Mam również gry : Smackdown vs Raw 2007, Tekken 5, Max Payne 2, God of War 1 i 2, Fifa 2005, Władca Pierścieni 2 Wieże. gg 162274 lub [email protected]
siema, gdzieś w lutym chce zacząć trening z dopingiem, jak narazie mam paczke (100) metki tajlandzkiej a do tego zamierzam dokupić Xpand'a i myślałem o boosterze hormonu wzrosu z weidera bądź ultimate, co o tym sądzicie?
Witam. Zakupiłem krete BIG ZONE PURE CREATIN proszek 500g, TREC SAW 200G, ACTIVLAB CARBOMAX 3000G, do tego mam jeszcze bcaa 100 kapułek i nie wiem jak mam to rozłożyć w dawkowaniu żeby najlepiej współgrało. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - dudek15 w dniu 2013-01-01 10:17:10
Panowie krótko 1- xxxxx cypio 750 e7d 8-16 -wino 30mg 14-20 Masteron 100 mg e2d Coś dodać? Żaden clenbuterol nie wchodzi w grę. Trena póki co już, także nie chce. Jakie badania zrobić, bo 2 lata chyba już nie robiłem. Morfologia, tarczyca,hormony ?
Witam. Byłem na masie, spożywałem około 3500 kcal ale mnie "ulało" więc postanowiłem zrobić mini cut'a. Mam około 19% bf. Zszedłem do 2500 kcal. Moja waga to 72 kg(kilogram już zszedł na mini cucie po 2 tyg. Zastanawiam się czy jest sens kontynuować mini cut'a czy może obciąć jakieś 100-200 kcal.
Mam zakupinoy towar 10 decki (grecka)10 omadren 250 i 100 mety ruskiej a rozłożyłem to sobie tak: 300mg co siedem dni-Decka 500mg co 7 dni-omy 3-4-4-3-mety na rozkręcenie
Zakupiłem własnie taki produkt posiadam do tego amino 6800 czy jakos tak jak to dawkowac na opakowaniu napisane ze 4 przed i po treningu a co do amino to 8 kaps po treningu waze ok 100
2 tyg. temu skończyłem 100 metki, jestem już po odbloku i teraz zaczynam wcinać Hepatil, a chciałem też zacząc od razu z Hepatilem brać Nitro II i Clenbuterol, tylko nie wiem czy Hepatil nie osłabi działania? Czy to ma wogóle sens? Bede wdzięczny za szybką odpowiedz. Pozdrawiam!!
po treningu pije carbo ze stormem + glutagenix 5 capsów a po 25 min białko ale ostatnio zakupilem białko ON 100% WHEY GOLD STANDARD i ma ono w porcji 4g glutaminy...czy to nie za duzo jak na taki krotki okres czasu?czy moze dokupic szybko wchlaniajacy sie glucetyl?a glutagenix zostawic na rano i przed snem?
czy ktos moglby podac tu linki do tematow o: odbloku po oralnym winku, i czy trzeba go zrobic po 100 tabsach i o dokladnym sposobie przyjmowania jak i jakie suplementy mozna z nim sotoswac staralem sie znalesc te odpowiedzi w archwium, ale tyle jest tam tamtow, ze trudno mi to bylo zrobic
